健康へ ～2つの「トビラ」～
「今」を生きる統合医療
統合医療とは、近代西洋医学を中心として、伝統医学・代替医療を統合し、患者中心の医療を推進しながら疾病予防に努め、健康増進しようとするものです。
その中の伝統医学・代替医療の中に漢方薬や鍼灸や養生が含まれています。
鍼灸
皮膚に鍼を刺したり、灸による温熱刺激を与えることで生体機能のバランスを整え、病を癒し、健康維持・増進を図る伝統医学です。
養生
中国の思想で生を養う、それは人間の身体を整えるということです。
生活に留意して健康維持・増進を図り、病気や怪我の予防と早期治癒につとめること。
つまり「自己管理」が大切ということです。
